适合癫痫的运动都有哪些

对癫痫患者来讲，有的人会忽略锻炼甚至畏惧癫痫发作而停止所有的体育锻炼，而得不到适当的有益的活动，这也属于癫痫患者的护理误区。癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热忱、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。